新闻动态
新闻动态
- 巴基斯坦援助伊朗防空，大家怎么看？
- SwiftUI 是不是一个败笔？
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
- 你最喜欢哪门编程语言?为什么？
- 以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
- 单从气候角度上来讲，你会认为昆明是国内最宜居的城市吗？
- 为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
- 为什么电影工业中很少使用Premiere剪辑？
- postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
- 女生身高 170cm 以上是什么样的体验？
联系我们
邮箱：youweb@qq.com
手机：13988888888
电话：020-88888888
地址：广东省广州市番禺经济开发区
公司动态
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
作者：admin 发布时间：2025-06-29 03:10:09 点击：
你为什么觉得久坐＝无负荷？ 你得躺着办公，或则背靠椅子办公那才叫无负荷。
伏案趴着坐着怎么可能无负荷？ 你这个姿势保持一个小时以上难道感觉不到腰会酸？ 有没有负荷不是看有没有扛杠铃，因为对抗体重维持体态也是负荷之一。
如果你是背靠着椅子工作，腰没负荷了，脖子负荷高了。
如果你是躺着工作，腰和脖子没负荷了，眼睛的负荷又高了。
。
。
你松懈状态扛负荷的受伤概率是高于你紧张状态扛负荷的。
身体是一个整体，需要各个…。
新闻资讯
-
2025-06-20 07:50:10使用J***a开发简单CAD软件？
-
2025-06-20 07:00:10《酱园弄》电影你期待哪位演员的表演？
-
2025-06-20 07:50:10网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒，具体是怎么回事？酒店要承担哪些责任？
-
2025-06-20 07:20:10据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
-
2025-06-20 06:35:10***《凡人修仙传》有哪些令人伤感的情节？
-
2025-06-20 06:30:09写CUDA到底难在哪？
相关产品
